2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1892 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 312.19g.
아침 식사: 煮鸡蛋, 牛奶, 全麦面粉. 점심 식사: 炒青菜, 咖喱鸡肉, 白飯. 저녁 식사: 白面粉, 土豆（水煮，加盐）, 白飯. 간식/기타: 酸奶, 苹果, 草莓. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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