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555 кк
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1228 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 점심 식사: Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой. 저녁 식사: Ласка Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе на Гриле. 더보기
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2842 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 6 분, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 12 시간 54 분. 더보기
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