2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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687 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 18.60g | 탄수화물: 60.20g.
아침 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кетус Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. 간식/기타: Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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