mengecat itu trmasuk workout gak ya
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
|
1688 kcal
|
지방: 58.02g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 227.67g.
아침 식사: Tahu Goreng, Good Day Coolin' Coffee, Serabi, Sosis Solo, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Kuning. 점심 식사: ABC Saus Sambal , KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. 간식/기타: Telur Gulung tanpa Daging, Tempe Mendoan, Es Buah. 더보기
|
|
3086 kcal
|
운동:
청소 - 7 시간, 헬스 - 1 시간, 그리다 - 3 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
댓글
Owh begitu.. thanks infonya kak loena_bfq jd makin semangat nih 🤭
2022년 03월 21일 작성이: chase your goals 🏋️
|
pekerja gini upah harian nya berapa nih..mahal kayak nya..hahhahaah
2022년 03월 21일 작성이: andrey andrian
|
andrey andrian hahaha ini mah cuma iseng2 doank rencokin suami bang😅
2022년 03월 22일 작성이: chase your goals 🏋️
|
2022년 03월 22일 작성이: andrey andrian
|
2022년 04월 12일 작성이: andrefadd
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
chase your goals 🏋️님의 체중기록
|