2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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2187 kcal
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지방: 95.39g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 269.31g.
아침 식사: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Coscia di Pollo, Noci, Maionese, Patate al Forno, Fette Biscottate, Pane Arabo, Mela. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Mela. 간식/기타: Conad Pasticcini con Farcitura all'albicocca, Parmigiano (in Pezzi), Pane Arabo. 더보기
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안정된 체중
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