2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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2583 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 142.96g | 탄수화물: 369.56g.
점심 식사: Whey Protein, Zwiebeln, Kartoffeln, Butter, Fair Hof Hühner Oberkeulen. 저녁 식사: Happy Day Lychee , Samosa, Linsencurry, Garnele, Reis (Gekocht). 간식/기타: Likör, Karotten. 더보기
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안정된 체중
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