mamelof_님의 저널, 2022년 03월 20일

depois de usar 46, ver o shortinho 40 ficar assim, enche meu coração de alegria. falta muito ainda, mas colher os frutos do seu esforço é gratificante.

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Que espetáculo. Os resultados sempre aparecem. Firme sempre. Me inspira ver seu resultado. Obrigado por compartilhar. E… parabéns!!!!

2022년 03월 20일 작성이: Marcelo3t

Boa noite, Mamelof! Você incluiu musculação na sua rotina além das mudanças na alimentação?

2022년 03월 20일 작성이: RutinhaSP

Parabéns!! 👏🏼👏🏼

2022년 03월 20일 작성이: diegobdev

parabéns

2022년 03월 20일 작성이: Pollyana prado

parabéns!

2022년 03월 21일 작성이: jonathanhmoreira

Parabéns!!

2022년 03월 21일 작성이: gabriel.insg

parabens

2022년 03월 21일 작성이: Alexandre_hype

verdd👏

2022년 03월 22일 작성이: claudia frazao

Parabéns!!!

2022년 03월 22일 작성이: franciscasilva1

@RutinhaSP Sim, desde o começo do processo faço musculação e cárdio 5x na semana.

2022년 03월 22일 작성이: mamelof_

Show 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

2022년 03월 22일 작성이: PatríciaRuiz


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