riski.oktavian님의 저널, 2022년 03월 20일

ada nggak sih yang sama kayak aku, waktu pemberitaan minyak langka nggak terlalu panik banget (selain karena faktor masih tinggal sama orang tua ya), tapi mungkin karena sudah terbiasa makan makanan yang direbus / kukus (tetap berbumbu!) jadinya gak terlalu pusing banget sih hahaha

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
1001 kcal 지방: 35.82g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 99.03g.   아침 식사: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Coffee, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, Greenfields Low Fat Milk. 저녁 식사: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Energen Energen Kacang Hijau, Cassava , Beef Meatballs, Fried Tofu , Siomay. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
informasi baru, thank you kak! dan iya sih apalagi yang pakai airfryer makin nggak terlalu takut dengan harga minyak.. dan iya juga ya, pedagang umkm yang justru merasakan kesusahannya 
2022년 03월 20일 작성이: riski.oktavian
Samaaa aku juga ga terlalu panik, karena lagi defkal dan kebayang kalori minyak per-sdm nya jadi pake minyak cuma dikitttt banget cuma buat tumisan, goreng tempe/telur pun minyaknya dikit udah okelah hasilnya apalagi kalo pake teflon anti lengket😸 
2022년 03월 20일 작성이: farayts daily diet diary

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


riski.oktavian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유