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Dün abarttım bugün dengeleyeyim kahvaltısı.. akşama kadar ağzımı tutarsam iyi. Yoksa haftalık 60bin adımlar boşa gidecek 😔
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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269 kcal
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지방: 8.38g | 단백질: 15.29g | 탄수화물: 36.57g.
아침 식사: Kahve, Elma, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. 더보기
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