2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1304 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 135.23g.
아침 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники из Рисовой Муки Сф. 점심 식사: Оливье без Мяса Сф, Суп Лапша СФ.. 저녁 식사: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ашан Окорочка Куриные. 간식/기타: Сф. Блины на Молоке, Свое Наше Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сф. Блины на Молоке, Магнит Банан. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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Aleksandrafarraxova님의 체중기록
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