2014년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 18일:
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620 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Marley Coffee. 저녁 식사: Beyond Organic Amasai. 간식/기타: FRS Energy Drink - Low Cal Wild Berry, FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango, Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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