2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1591 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 264.76g.
아침 식사: Activita Mix Of Fruits And Nuts, АТБ Яблоко Ред Чиф, Молокія Творог 0,2%. 점심 식사: АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Яблоко Ред Чиф, Vale Fitplan Blueberry, Katana Бобовая Лапша, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Морковь. 저녁 식사: Good Food Karamel, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Ашан Крабовые Палочки , Чудова Марка Квашеная Капуста. 간식/기타: АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Яблоко Ред Чиф, Мандарины, АТБ Яблоко Ред Чиф, Молокія Йогурт 1,6%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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