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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1091 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 109.04g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho, Almôndegas de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca. 간식/기타: Hortifruti Salada de Frutas, Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Bauducco Recheadinho Sabor Brigadeiro, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Suco de Limão. 더보기
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1828 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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