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206 calorias pq mais tarde tem refeicao livre rs entao vamos de leve durante o dia . :)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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917 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 100.71g.
아침 식사: Italac Leite em Pó Integral, Betânia Requeijão Cremoso, DIA Pão Sovado. 점심 식사: Beterraba Cozida, Trebeschi Abóbora Batã, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite em Pó Integral, Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês. 간식/기타: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, PERBONI BRASIL Uva Crimson S/S. 더보기
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 댓글
2022년 03월 19일 작성이: She na Escuta
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Faço isso durante o dia pq a noite é impossível eu n comer carboidratos aff
2022년 03월 19일 작성이: lekenemello10
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