2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1347 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Жареное Яйцо без Жира, Банан. 점심 식사: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Куриная Грудка Отварная, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Картошка Печеная. 저녁 식사: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Глубокое Крем Творожный , Лук, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
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안정된 체중
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