2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1570 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 194.11g.
아침 식사: Oatside Oatmilk Original , Honey , Egg White , Coffee with Sugar, Butter Cake. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Cucumber, Beef Heart (Cooked, Simmered) , Pempek Lenjer Kukus, Fried Egg, White Rice. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Pizza Hut Deluxe Cheese, White Rice, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Golden Farm French Fries, Beef Heart (Cooked, Simmered). 간식/기타: Mariza Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Cucumber, Pineapple. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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