2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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837 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 58.75g.
아침 식사: Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Fried Egg with Fat, White Grapes, Blueberries , Woolworths Strawberries, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 점심 식사: Green String Beans, Avocado Vegetable Oil, Woolworths Sticky BBQ Chicken Kebabs. 저녁 식사: Woolworths Chicken Samoosas. 간식/기타: Savanna Dry Cider. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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