giokaos님의 저널, 2022년 03월 19일

2 mele, kefir alla fragola, pane di segale e tazzona di latte di soia.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
3484 kcal 지방: 108.74g | 단백질: 233.86g | 탄수화물: 364.03g.   아침 식사: Nestlé Kefir Sveltesse, Mela, Granarolo Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Mela, Nestlé Kefir Gusto Fragola, Primia Cioccolato Fondente 72%, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. 점심 식사: Arance, Nestlé Kefir Sveltesse, Aceto Balsamico, Porri, Sgombro, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Primia Cioccolato Fondente 72%, Mela, Pizza Margherita, Fagioli (in Scatola), Vino Rosso da Tavola, Matt Pane Segale Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Sojasun Greek Style Naturale, Nestlé Kefir Sveltesse, Pompelmo, Mela. 더보기

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댓글 
Poi ovviamente ho aggiunto l'immancabile cannella 😅 
2022년 03월 19일 작성이: giokaos

     
 

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