Body Fat Percentage : 19.4%
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71.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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2252 kcal
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지방: 28.92g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 174.20g.
점심 식사: 大潤發 皮蛋, 水煮蛋, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 喜年來 蔬菜薄餅, 盛香珍 蒜片青豆, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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