Body Fat Percentage : 19.5%
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1456 kcal
|
지방: 15.20g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 81.83g.
점심 식사: 大潤發 皮蛋, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|