2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1257 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 109.26g | 탄수화물: 51.43g.
아침 식사: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%. 점심 식사: Творог 9%, Селянське Кефир 2,5%. 저녁 식사: Творог 9%, Селянське Кефир 2,5%. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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