2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
|
888 kcal
|
지방: 32.51g | 단백질: 27.84g | 탄수화물: 125.92g.
아침 식사: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Трюфель, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. 점심 식사: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Сахар, Сметана , Творог 5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|