2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
|
1032 kcal
|
지방: 19.66g | 단백질: 25.53g | 탄수화물: 187.91g.
아침 식사: Братцы Вареники Вареники с Вишней, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, La Pina Арахисовая Паста, Кофе. 점심 식사: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. 저녁 식사: Кофе, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|