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Day10
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1034 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 135.99g.
아침 식사: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: 炒香姑, 白吐司, 水煮蛋, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Afternoon Tea: 茶葉蛋, 卡迪那 寶咔咔, 乖乖 孔雀香酥脆, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Tea: 賀寶芙 草本茶. 저녁 식사: 越南牛肉湯河粉, 炸排骨, Familymart 越式生春捲, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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