2014년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 18일:
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937 kcal
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지방: 25.43g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 124.09g.
아침 식사: Noix, Schwartau Confiture Fraises Delight, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Noix, Chou-Fleur, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Pamplemousse, Carrefour Rôti de Porc, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. 저녁 식사: Haribo Cocobat, Lanvin Escargot, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Pain, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Carrefour Poireaux en Rondelles, Courgette, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Leader Price Laitue Iceberg. 간식/기타: Canderel Vanilla, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Naturaline Muesli Tradition, Super U Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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