2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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432 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 12.63g.
점심 식사: Ovo Frito, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. 더보기
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안정된 체중
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