muvw7asach님의 저널, 2022년 03월 18일

Auch ich habe heuer gebacken. Man möchte ja auch im Cut was für die Seele 😻

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
1604 kcal 지방: 53.64g | 단백질: 141.08g | 탄수화물: 146.34g.   아침 식사: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Skyr Style Natur , Mangos, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Thunfisch-Sashimi, Satori Sushi Ingwer , Stadtbäckerei Junge Tomaten Dressing , Stadtbäckerei Junge Orient Bowl. 저녁 식사: Nick's Eis Cookie Dough, Rapsöl, Blaubeeren, Low Carb Käsekuchen , Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Champignons, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Deutschen Jungbullen. 간식/기타: Lidl Quarkriegel , Erdbeeren. 더보기
3189 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
das sieht lecker aus. 
2022년 03월 18일 작성이: mellicom
🙉😻 
2022년 03월 18일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Bin alleine daheim, kommt Euch was abholen. Ich befürchte er wird lecker sein. 
2022년 03월 18일 작성이: muvw7asach
P.S. Das Grundrezept kommt ja von Euch und da Käsekuchen eh mein Favorit ist..kann ich auf Boden verzichten. Brauche jetzt nur ne Alternative zum Zupfkuchen 😜 
2022년 03월 18일 작성이: muvw7asach
Bin nicht happig, nehme nur ein Stück 😁😊 
2022년 03월 18일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Kuchen geht immer 
2022년 04월 7일 작성이: Multigirl80

     
 

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