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Bife na grill, esqueci de pesar + arroz 24g + feijão 93g + batata 50g + pepino e chá gelado sem açucar.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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843 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 81.78g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. 저녁 식사: Purity Leite de Soja, Ovo Mexido. 간식/기타: Manga Palmer. 더보기
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