2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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677 kcal
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지방: 12.05g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 14.98g.
점심 식사: Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 저녁 식사: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Ketchup No Sugar Added, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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