2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1238 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 29.85g | 탄수화물: 182.78g.
아침 식사: Jus Jeruk Peras Segar, Cap Cay Kuah, Saus Lada atau Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 점심 식사: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. 간식/기타: Emina Cheese Stick, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kue Pukis. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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