2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1140 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 122.73g.
아침 식사: Azúcar, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. 점심 식사: Brócoli, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Palomitas de Maíz, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero . 간식/기타: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Hershey's Almonds, Dulces de la Rosa Pulparindo, Manzanas Rojas Deliciosas. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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