2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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3315 kcal
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지방: 100.32g | 단백질: 175.89g | 탄수화물: 416.66g.
아침 식사: Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Uovo, Albume d'uovo, Pane di Segale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. 간식/기타: Probios Crema di Arachidi, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Consilia Gallette di Riso . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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