2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1078 kcal
|
지방: 58.05g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 76.49g.
아침 식사: Barrette di Muesli. 점심 식사: Develey Dressing con Erbette, Pomodori, Lattuga, Pane Bianco, Stella Bianca Crescenza Cremosa, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 저녁 식사: Wapenaer Jong Belegen 35+, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Jumbo Muesli Reep Yoghurt & Cranberry. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|