2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1438 kcal
|
지방: 56.08g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Morangos, Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Banana da Terra, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: St. Marche Quiche de Alho Poro, Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|