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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1112 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 66.51g.
아침 식사: Ritter Geléia de Morango, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Drumet. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Amêndoas, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. 더보기
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