2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1475 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 178.42g.
아침 식사: Stevita Adoçante, Becel Margarina Ômega 6, Chá (Infusão), Breadtogo Pan Multigraos. 점심 식사: Schar Torradas Leves, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Thermomix Crema de Invierno de Patata Y Cebolla. 저녁 식사: Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional, Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional, Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional. 간식/기타: Hacendado Infusión de Jengibre, Hacendado Stevia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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