다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1619 kcal
|
지방: 86.13g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Трио, Курага, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат с Тунцом. 간식/기타: Кокосовая Стружка, Шоколадница Раф Кофе, Голубика, Сырники Домашние, Сгущенка. 더보기
|
|