|
ngilangin gelambir di lengan sama paha gimana ya?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
1519 kcal
|
지방: 54.15g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 208.90g.
아침 식사: Energen Coklat. 점심 식사: Tempe Orek, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Petai, Kubis, Tahu, Nasi Putih. 저녁 식사: Opak, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Garuda Kacang Atom, Petai, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu, Nasi Putih, Daun Ubi Jalar. 간식/기타: Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Kolak, Daun Ubi Jalar, Kopi (Diseduh dari Bubuk), ABC Saus Sambal, Uleg Sambal Pedas, Gangsar Kacang Atom, Cilok, Cimol, Bakso Ayam. 더보기
|
|