2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
768 kcal
|
지방: 47.59g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 28.63g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee, Just Crack An Egg Three Meat Omelet Rounds. 점심 식사: Capers , Honeydew Melons , Watermelon , Strawberries , Walden Farms Sugar Free Ranch Dressing, Boar's Head Deluxe Ham, Dry or Hard Salami, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cucumber (Peeled), Dole Romaine Lettuce, Swiss Cheese. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|