elde03님의 저널, 2022년 03월 18일

Nudeln mit Zucchini und Pilzen in Alpro Sahne-Soße. Uuuund Parmesan 😋 lecker war’s. Bei mir läufts Essenstechnisch ganz gut, abgesehen von den ausufernden Wochenenden. Aber der Sport konnte sich nich nicht durch setzen.🙈

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댓글 
Sieht sehr gut aus! Wie viel kcal? 😍 
2022년 03월 18일 작성이: dajanaa.
gibs zu..du hast einfach youtube wieder geschlossen und mir hier erzählt du "guckst" mal 😂😂💛 auf auf liebes team🐽mitglied , der Sommer steht fast vor der Türe 💃💃 musik an und looooos geht's 🥳 uuuuuund happy birthday nachträglich meine liebe 🥰 hätte ich gewusst dass der Kuchen für deinen Geburtstag war, hätte ich dir doch auch nicht gedroht dich mit anzuschwärzen😂😂💛 
2022년 03월 18일 작성이: myna13
Alles gut, der Geburtstag war schon Anfang März, du hattest mir schon gratuliert 🤪 also nix verpasst. Und ja du hast absolut recht, ich hab gesagt ich guck mal und hab YouTube nicht mal auf gemacht 🙈 tadaaa! Das ist Disziplin, in der Anders-Welt… 
2022년 03월 18일 작성이: elde03
Dajaana ich kann’s dir nicht genau sagen, ich Tracke nicht. Kommt dann drauf an wieviele und welche Nudeln du nimmst. Aber Rest und die Alpro cooking Light haben kaum Kalos.  
2022년 03월 18일 작성이: elde03
Du kochst wundervoll. Komm, wie geben uns gegenseitig was Motivation ab. Ich geb die welche für den Sport und du mir welche fürs Kochen 😁 (Und auch noch gaaaaaanz viele liebe Glückwünsche nachträglich zum Geburtstag 🥳💖)  
2022년 03월 18일 작성이: Rutrick
Das sieht Mega gut aus. 😍 
2022년 03월 18일 작성이: dorowittstock2406
Das sieht sehr lecker aus! 
2022년 03월 18일 작성이: ines-h
Danke euch 🥰 
2022년 03월 18일 작성이: elde03
Oh Rutrick, ich wünschte manchmal es ginge genauso. Aber dafür müssten wir wohl eine Motivation-WG gründen. Dann könnte das hin hauen. Danke für die Glückwünsche 🤗 
2022년 03월 18일 작성이: elde03
🤤 
2022년 03월 18일 작성이: Ritamine__
😋🤩 sieht gut aus! Beim Abnehmen spielt an erster Stelle die Ernährung die wichtigste Rolle. Sport ist dabei nur Bonus als "Straffung des Körpers " bzw. zusätzlich kcal Abbau  
2022년 03월 18일 작성이: kugli
ohhh toll , naja ..doppelt hält eben besser 😅😁  
2022년 03월 18일 작성이: myna13
Das kenn ich... unter der Woche läuft es meistens ganz gut und am Wochenende artet das ganze immer aus.🙄 
2022년 03월 18일 작성이: ranandiepfunde2009
leeecker, sowas will ich auch 😍 
2022년 03월 18일 작성이: kami katz
Katzi, mit diesem Bild liebäugele ich schon den ganzen Tag😻😳🥰🥰🥰😋😋😋🙊 
2022년 03월 18일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Oh ja, das ist doch genau dein Ding 😋😘 
2022년 03월 18일 작성이: kami katz
Stimmt ist brav veggie und wenn ich den Parmesan runter Kratz dann ist’s sogar vegan. Also bedient euch…  
2022년 03월 18일 작성이: elde03
Also ein bissel straffen durch Sport fänd ich schon nicht schlecht…aber eben von der Couch aus…🙈 
2022년 03월 18일 작성이: elde03
Üch eff dann noch die Refte....😋 slurp 🤭 Habbi Böarfday noch. 😘 Couch... Körper straffen 🙋 bin ich auch dabei 😅🤗💚 
2022년 03월 18일 작성이: sjw*
Ohja Nudel schlürfend auf dem Sofa abnehmen, es wäre so schön 😊  
2022년 03월 18일 작성이: elde03

     
 

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