2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
|
2093 kcal
|
지방: 86.32g | 단백질: 121.08g | 탄수화물: 204.38g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Российский. 점심 식사: Сыр Российский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Наш Хлеб Хлеб Злаковый. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Куриное Филе. 간식/기타: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|