2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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665 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 18.77g | 탄수화물: 80.63g.
아침 식사: Lieken Urkorn 100% Dinkelbrot, Kornmark Schwarzbrot, Aldi Looping, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Dulano Teewurst Fein. 간식/기타: Corny Milch Classic, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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