gillp19님의 저널, 2022년 03월 17일

Ostrich stew for dinner tonight

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
873 kcal 지방: 21.07g | 단백질: 64.10g | 탄수화물: 72.96g.   아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Woolworths Pomegranate Rubies, Avocados , Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Poached Egg , Hummus , Woolworths Reduced Fat Wood Smoked Bacon, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Woolworths Brown Mushrooms, Paprika , White Flour, Red Table Wine , Woolworths Ostrich Cubes, Woolworths Tenderstem Broccoli, Red Onions, Carrots , Woolworths Baby Marrows. 더보기
2266 kcal 운동: 런닝머신 - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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