حاتم { أبو أنس }님의 저널, 2022년 03월 17일

شاورما فراخ
جزر وخيار
عصير بنجر بالفراوله
قطعه كيك جوز الهند
ثمرة يوسفى

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
1660 kcal 지방: 86.70g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 126.28g.   아침 식사: جوز هند مبشور جوز الهند المبشور ( من عند العطار), يوسفي 1يوسفي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), البصل, الخيار (مقشر), الحليب بنسبة 1% من الدسم, جبنة شيدر, بيضة (كاملة), زبدة غير مملحة, قشطه قشطه, الطماطم, الجزر. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


حاتم { أبو أنس }님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유