2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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3067 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 248.43g | 탄수화물: 305.47g.
아침 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Mela, Milk Kefir Bio, Fage Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Esselunga Coste, Pesce Spada. 저녁 식사: Carote, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Vino Rosso da Tavola, Mela, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), De Cecco Passata di Pomodoro. 간식/기타: Primia Cioccolato Fondente 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Kefir Bio, Granarolo Latte di Soia Bio. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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