2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
785 kcal
|
지방: 36.32g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Tuc Крекер, Хачапури по-Аджарски. 점심 식사: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Globus Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. 저녁 식사: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Веселый Молочник Сметана 15%, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|