2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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2525 kcal
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지방: 134.61g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 209.85g.
아침 식사: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Popp Feinster Fleischsalat, Weizenbrötchen, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tulip Frühstücksfleisch, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Roggenbrot, Tomaten, Delikato Tafel Meerrettich. 점심 식사: Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Popp Griechischer Krautsalat , Weizenbrötchen, Penny Heat & Eat Zartes Grillhähnchen. 저녁 식사: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Himbeere , Lidl Rustikales Baguette, Cucina Parmigiano Reggiano, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Rucola, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bio Natives Oliven Öl Extra. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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