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KFA 13,1%
WAS 64,3%
MUS 46,6%
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1254 kcal
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지방: 26.84g | 단백질: 120.97g | 탄수화물: 127.87g.
아침 식사: Fromage Blanc Nature, Golden Toast Butter Toast, Kaffee, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Apfel, Schweinebraten , Lieken Urkorn Grahambrot. 저녁 식사: Schwarzwaldmilch Frische Protein Milch. 간식/기타: Leinöl, Schwarzwaldmilch Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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