2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1797 kcal
|
지방: 79.40g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 200.28g.
아침 식사: Vanillezucker, DM Bio Hafer Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Fladenbrot, Aubergine, Cucina Olivenöl, All Seasons Basilikum , Frühlingszwiebeln, King's Crown Gurkenfässchen, Milfina Butter, Bioland Bio Vollkornbrot. 점심 식사: Zucker, Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Knuspriger Haferkeks. 저녁 식사: Cucina Olivenöl, Walnüsse, Strauchtomaten, Purland Rinder Hackfleisch Light, King's Crown Kidney-Bohnen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|