2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1427 kcal
|
지방: 36.40g | 단백질: 107.91g | 탄수화물: 167.55g.
아침 식사: Egg White, Oatly Oat Milk, Coffee with Sugar, Honey . 점심 식사: ABC Saus Sambal , Tuna in Water (Canned), Morin Selai Strawberry, Almond Butter, Avocado, Sari Roti Roti Tawar (2). 저녁 식사: Pempek 161 Pempek Kalal Selam, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 간식/기타: Cooked Tuna, Rebo Kuaci Milk Flavor, Watermelon. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|